俗话说“冬天多锻炼，汤药少一碗，冬天不锻炼，将来药一碗”，为了健康的身体，我们每天都到操场上去长跑。虽然，现在已经是深冬了，天气非常冷，但我们跑步时整齐的呐喊声却依然响彻操场。
“叮铃铃，叮铃铃……”出去锻炼的铃声突然响起，我们急急忙忙放下手中的课本，带着开心的心情来迎接美好的长跑。
我们踏上柔软的塑胶跑道，把手从口袋里拿出来，脚步逐渐变快。在跑步中，我觉得自己好像是一辆小汽车，有时快有时慢。跑着跑着，我的双脚不再感到沉重，反而变得轻巧，宛如被风一吹就要飞起来似的。
正当我跑得开心的时候，同学们的头发在空中舞动起来，原来起风了呀！寒冷的风迎面吹来，仿佛一把刀割着我的脸，好难受啊！我艰难地跑着，嘴里也冒出了埋怨的坏话。老师的声音突然响了起来：“坚持就是胜利！”顿时，我的脑子里想到了一句诗：“严冬不肃杀，何以见阳春！”我所有的精力都集中了，脚步加快，原本冰冷的身体一下子就暖和了。
长跑，不仅能锻炼身体，还能锻炼你的意志力，让我们从雪花飘飘的寒冬跑向阳光灿烂的春天！