晚上，麦克一家都睡着了，厨房里发出了争吵的声音。原来是肉和蔬菜正在开辩论会呢！
牛肉大哥把头一仰，说：“小主人吃了我呀，身体变得十分强壮，所以我才是人类餐桌上的好朋友！”
生菜不甘示弱：“小主人身体强壮还不是因为有了我，我给他提供了维生素等营养。如果不是我，小主人的抵抗力哪有这么好！”
肉圆弟弟一摇一摆地走过来：“小主人最爱我了！没有我，他都吃不下饭呢！告诉你，他可是班上的运动健将，这可都是我的功劳啊！”
豆芽姐姐扭着细腰走过来，满脸不屑地看着肉圆弟弟说：“要是小主人天天只和你打交道，那还不变成一个大胖子啦？他应该和我们多交朋友才对！”
这时，饭团爷爷来了，大家都安静了下来。饭团爷爷看着肉和蔬菜和蔼地说：“豆芽姐姐说的有些道理，人们是要多吃蔬菜。但是只吃蔬菜是不够的，还需要肉给人们提供营养。想要身体强壮健康，就不能挑食，均衡营养才健康！”
听了饭团爷爷的话，蔬菜和肉类们都羞红了脸。他们点点头，拉起了手，齐声说道：“只有我们团结在一起，才能帮助小主人健康成长！”