四年级学生李小旦和她的影子是一对形影不离的好伙伴，可最近却闹了矛盾。原来，李小旦胆很小，总不敢大方表现自己。这个星期老师通知全班同学踊跃参加周五下午的班会活动，影子可高兴了，让李小旦准备一个节目。可不管怎么劝说，李小旦就是不敢参加。影子叹了一口气，默默地离开了李小旦。
没有熟悉的影子跟随，李小旦很失落。其实，她也很想参加集体活动，可实在鼓不起勇气。
班会活动开始了，大家有的唱歌，有的弹琴，还有的跳舞……只有李小旦木讷地坐着。当大家伴着音乐跳起集体舞时，李小旦的耳边传来了两个声音：“去吧，上去和大家一起跳！”“不要去，多难为情！”她抬头望了望，大家一边轻盈地跳着舞，一边向她投来邀请的目光。李小旦咬了咬嘴唇，终于鼓足勇气，站起来向大家走过去，怯生生地问：“我……可以加入你们吗？”“当然可以，我们都在等着你呢！”大家异口同声地说。她们拉起李小旦的手，围成一个圈又唱又跳，洒下一片片欢快的笑声。李小旦被大家的真诚和热情感染，她感受到了同学们的友爱，更感受到了前所未有的自信。
放学的路上，李小旦还沉浸在欢乐的回味中，突然发现，路灯下的自己又有了影子。“是你吗？影子，你回来了？”影子一蹦一跳地说：“看到你变得勇敢、自信，我太高兴了，所以就回来啦！”李小旦激动地和影子紧紧拥抱在一起。
后来，在影子的陪伴下，李小旦变得越来越活泼、开朗，她参加了许多次集体活动，还自愿加入了小记者的队伍。