大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。鲲之大，不知其几千里也，化而为鸟，其名为鹏，鹏之背，不知其几千里也。鹏之徙于南冥也，水击三千里也，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。鹏之所以能徙于南冥，是因为它经过长期的力的积累，是由量变到质变的飞跃。
只有经过长期的积累，方能厚积薄发。
在一个短促的空间里，瞬间爆发出巨大的力量，正如核聚变一样，高能爆发。但并不是说只要经过长期的积累，就可以爆发出力量，积累应是高效的，有技巧性的。企鹅的下潜，就是一种有技巧性的积累，下潜越深，所蓄的力量越大，厚积薄发，冲出水面。
忍，方能厚积薄发。
中国人是最能够‘忍’的民族，汉字里的‘忍’是个会意字，是‘心’字上面一把刀，即是说刀架在脖子上，也要承受，几乎每个伟人，都有超人的忍耐力。司马迁，刚直与坚毅，面对残酷的刑罚，面对众人的嘲笑，他没有屈服。周文王曾忍食子之痛；孙膑曾忍断足之苦；韩信曾忍胯下之苦；勾践曾忍尝粪之辱，也就是他们能忍，长期的积累起自己的力量，从量变到质变，在一瞬间爆发，雪耻复仇，成不朽的伟业。
有目标，方能厚积薄发。
人类的一生都在不断的追求，只有目标坚定，才能爆发出力量。中国著名的诺贝尔生理或医学奖获得者屠呦呦，她的目标就是与疟疾作斗争，拯救正在疟疾中痛苦呻吟的患者。从1969年开始，她就潜心钻研于疟疾拯救专项中，她厚积薄发，意志坚定，朝着目标，披荆斩棘。屠呦呦虽身患结核等慢性疾病，但仍坚持工作，无论到野外采集标本，还是在室内进行实验研究，她都积极主动地完成。终于，在2011年，瞬间爆发，拯救了2亿疟疾患者。
作为中学生的我们，无论是学习上还是生活上，我们都要学会忍，要有目标，为之付出行动。在生活中，吃一堑，长一智，不怕吃亏，方能从中体会到生活的美好；在学习上，长期的有技巧性的积累，克服畏难情绪，也能体会从量变到质变的飞跃。同学们，为了我们的高考梦，为让我们的未来有限的可能，为了父母，为了老师，更为了自己，我们一定要吃得苦中苦。在高考前努力备考，积聚更多知识，在高考中厚积薄发，取得好成绩，实现我们的人生梦想。
厚积薄发，在内需‘忍’，在外需‘有目标’，二者巧妙结合，方能瞬间爆发。