【篇一：有一种温暖来自自身】
寒冷冬夜，蜷缩在厚实的被褥，身体渐渐舒展，温暖裹挟全身。这自然不是因为夜晚温度异常升高，而是源于我们的体温积聚于被内温暖了自身。当受寒冷孤寂侵袭，不只体温予己温存，更重要的是燃起一簇精神火光，用独立、思辩的精神力量，驱逐寒冷派遣的洪水猛兽，便能抵御外在给命运的偃蹇不偶，留份温暖于心。
安·兰德在其人文主义著作《源泉》里主张撕碎人的一切社会关系，捍卫人格的完整阿是下意识的依偎他人，寻找怀抱，企图从他人、外物获得温暖，然而却忽自己独立的精神力量也具有火炉、太阳的可能性与热度。正如萧红的际遇所展示给世人的，那只孤独飞行在低矮天空，忍受寒风侵骨的柔弱小鸟，用熊熊燃烧的对写作的激情、对生命的挚爱，温暖着自己近乎僵硬的身体。傲然独立在呼兰河边，吐出火一般的红蕊。这样的女人，用独立的精神火光融化冰雪，在胸中幻化出一盏心灯，长久地释放出清欢的暖意。
周国平渴望一份丰盈的安静，哪怕在孤独落寞时，也要点燃思考的精神火光。有一种温暖叫精神拾荒，你在苍莽荒里寒凉刺骨，但提着思考的袋子邂逅出其不意的闪着太阳金光的物什。一份沉淀后的自得，思考后的豁然，让人在风雪中获得一股从心底而升的热流。当遇到艰难险阻，孤苦伶仃时，不妨寻找一份思想上的通透与灵明。若是能达到老庄的“玄同”亦或是孟家的“合内外之道”，便能不被秋寒之气所侵，而自感温暖得了。贺德曾说，惟一于我头顶天空相配的便是思想。人能够以思考的精神火光，照耀心中的天地造化。
印度人克里希拉提被奉为世界哲学的先师，原因不乏他重视人自身的作用，开导人的自我提升。他不盲目将目光投向外物，而转而望向自身。深自缄黙，于己撰取最精妙的智慧。与禅宗的第一要义“不可说”若合一契，以自己的蓦直精进悟得生死岸头大自在，内心自然温暖如春。
外物与自身的温暖，一如溪涧与汪洋。前者虽一路前行，却是轻佻，缺少底子。后者看似波光粼粼，但却是蓄有洪涛巨浪的大势。因而最终的温暖力量来源于自身。
【篇二：有一种温暖来自自身】
人生是门修养的学问，内心是个安然的磁场，有一种温暖来自自身。
初冬的清晨，独自走在安静的校园，看着天边的星辰一颗颗褪去光辉，缓缓升起的朝阳，将天空中的朵朵白云染成金黄，我轻哈一口气，呼出的白雾在眼前慢慢消散。忘记寒冷的风，忘记冻僵的脸，在平凡的生活中寻找乐趣，那颗炽热跳动的心早已让寒冷的冬天变得温暖。
回家的途中，随着人群登上拥挤的公交车，一路嘈杂。一路颠簸，一路躁动，猛然抬起头，透过人群的缝隙，窗外那不断后退的风景，吸引了我抑郁难安的心，人生道路不也这样吗？太多的人在不满的环境中折磨自己的心，在抱怨声中错过窗外的风景，转念间，周围的世界仿佛已安静，拥挤的人群让人生之路不在孤单。那颗平静淡然的心，早已让所有不满的情绪变成温暖。
安静的教室，只听见笔尖碰触纸张的声音，墙上的时钟一分一秒都不曾停止转动，大家都沉浸于书本之中，唯独我，凝视着窗外，试图把自己放空。其实人生大部分是空白，人们忍受不了空白，就要往里填东西，给自己加载，偶尔的放空却能从忙碌的生活中寻得暂时的安静。看似费时的举动，却让我收获了温暖，让我对未来依旧充满热情。
每一个青春都是伴着汗水与泪水蜕变，所谓成长就是不断的认清自我，在寒风中，在拥挤中，在忙碌中，我们都可以找到温暖安抚那颗漂泊的心，不要非把手放在胸前，感受那颗跳动的心时。才猛然惊醒，原来自己还活着。不要行尸走肉般在天地间独来独往，也不要阿谀奉承的在人情世故间艰难徘徊。每个人都需要一个清醒的瞬间，独立于金钱名利之外，静听风声，雨声……笑看花开花落……
水之一方，没有昨天，今天，明天；海之一涯，没有前世，今生，来生，生命拥有如往昔，谁也不愿就此磕磕盼盼，平平安安在生活外流亡，于红尘之中，怀着简单的愿望，以一朵花的姿势，亭亭站立认真开放，不必去追寻是否有人观赏，携温暖的心一起上路，相信每一个明天都会更美好。
【篇三：有一种温暖来自自身作文】
大人们常说，我们这一代是特立独行的一代，所以他们不懂我们的深刻；我们这一代是独生子女的一代，所以我们有他们不懂的孤独；我们这一代是物质生活优越的一代，所以我们整日无所事事。故而，以手中拙笔，略作反驳。但我也不是什么窥破人生至理的智者，也只能讲一讲自己的故事。
我的出生，是机缘，也是巧合，因为我是顺产。在封建的老一辈的人眼里，自然是掌中宝。娇生惯养，受尽宠爱，再加之有些小聪明，刚入初中难免比同龄人娇纵很多。我总是认为什么事都是他人之错，与己无关。刚开始还好，大家都忍一忍就过了，可长此以往，毕竟都是独生子女，没有谁会服谁的，我自然也就引起了众怒。是从我的室友开始的，他们去吃饭时不再等我一起，每当我看见他们几人勾肩搭背的亲热模样，即使目中有黯然，也仍旧要抵着性子说：“切，有什么嘛？”这已然算是性质温和的排挤了，更有甚者还以打扫卫生为由来捉弄。分明是两个人共同的任务量，可他却于半途之时弃我而逃，我无奈，只得一人将其做完，可却忽略了时间的流逝，自然是迟到了，被班主任请去喝茶，好在我也不是太过脆弱的人，没怎么放在心上。但我回到教室，看见他脸上的得意的笑，内心终究是有无法言说的情绪弥散开来，里面有不解，有迷茫，有后悔，有恨意，但更多的，是苦涩吧。我没有再去看他的表情，而是转身离开，或许说出来都没人信，那是我第一次品尝到了孤独的滋味，那个背影也与周遭的欢声笑语显得那么格格不入，充斥着“无影伴此人”的寂寥气息。
是夜，辗转难眠。可能是彼时太遭天怒人怨，除心灵创伤之外，鼻炎再犯，两个鼻孔仿佛煮熟的虾子浑身通红，上下呼吸道好像一天之间成为了垂朽的老人，一呼一吸再也不复往日的默契。迫于碳基生命对氧气的需要，我不得不张开嘴来呼吸，虽说作用不大，但也聊胜于无。睁眼向周围看去，是无尽的夜色，没有半点光明。耳畔隐隐传来一阵阵的呼噜声，与窗外的虫声琴瑟和鸣，本应是美妙之曲乐，可因我心境，竟是格外的刺耳难听，让我莫名狂躁。时间随着水滴声点滴逝去，我的心却越来越沉，直至最后，也不怕他人说笑，我确实是呜咽起来，心中是孤独与寒冷话作的枷锁在一点点收紧，勒得我喘不过气来。
我慢慢起身，独倚于窗前，深嗅一口月色，似乎起到了奇效，连鼻塞都缓和了一些。感受着夜的温柔，我脑海中那些消极的想法仿佛阳春融雪般消散了。突然间，我想起往昔童年里自己温暖天真的傻笑；想起自己与邻家小狗嬉笑的玩闹；想起自己拆开新玩具包装时的激动；想起自己即使跪着绝不认错时的倔强；想起自己摔倒后忍痛独自站起的坚强；想起自己于深夜埋头苦背的勇往……一个个身影重叠，渐渐合而为一，穿越悠长的时空，散发出温暖人心的光，枷锁碎裂，我亦破茧成蝶。最后的最后，我也和室友们冰释前嫌，只因我重新找回了自己。
不是所有时候都有外在的温暖来帮你，毕竟每个人都有自己的生活，冷暖自知。而这时，有一种温暖来自自身，不是爱情，亦不是友情，于我而言，他是回忆，那些遗失在岁月角落里的温暖回忆。
【篇四：有一种温暖来自自身】
流转的月光，荡起了岁月的浮影，一盈清风，潋起一段幽幽的往事，那指尖残存的些许温暖是留给内心深处的自己！
有一种爱来自父母，有一种痛来自生活，有一种温暖来自自身。很喜欢郭敬明的悲伤逆流成河，书中坚强性格的让我对生活有了不一样的热爱。本该在十七岁的花季年龄拥有一切美好事物的易遥，却在这一年遭受了一波又一波的痛苦：父亲的无情母亲的打骂，同学的恶作剧，甚至是后来母亲的死亡，都让我这个置身事外得旁观者痛得无法呼吸。然而，易遥对于这一切，她哭过，她恨过却终究放下了。母亲死的那一晚，她没有哭，而是静静地收拾衣物，这对于易遥和她来说都是解脱。悲伤过后的易遥任然过着以往的生活，对于同学的污蔑和谣言，她视而不见，因为来自于内心的温暖足以支撑她走下去，这种温暖是母亲在世时给她的呵护，是齐铭从小到大的关怀，是对生活的坚强信念，这种温暖让她逐渐消融了心中的坚冰，即使悲伤，依旧能够前行，因为来自于内心的温暖是坚强
有人说，长的是磨难，短的是人生。喜欢爱玲的文字，虽然忧伤，却满是生命的味道！倾城之恋的白流苏，决意用自己珍贵的青春，美貌和智慧做筹码，去参与一场赌注。半身缘中青春的落幕，许过的诺言，皆纷纷化作回忆。张爱玲总是这般，用她平静有清醒的笔，勾勒出一个个繁闹的剧场。然而这一场场青春的剧幕，亦是她人生的真实写照。爱玲一生特立独行，才情横溢，去终究还是为情所困。胡兰成和她白头偕老的爱情终于在他不懂得珍惜中结束。她是爱了真的爱了，以至于在分开后的多年，她住进了那个与世隔绝的屋子，不是逃避，只是不想再受伤了，她会孤独，会悲伤，亦会害怕，但那繁华生命绽放后的平静温暖，伴她走出了孤独，忧伤的阴霾，如此，安好！平静后爱玲笔下流淌的文字，来自于内心的温暖的惬意，这种温暖是繁华生命过后的平静，亦是对生命狂烈的热爱和独特个性的绽放！
来自于自身的温暖是支持，是信心，是支持下去的动力。时光流逝，我渐渐尝到了愁滋味：酸，苦辣，高中繁重的学习决定了以后大学的去向，紧张焦虑充斥了整个高中生活，朋友间的相处亦伤透了脑筋。于是，所有的一切教会了我们忧伤，失败后的泪水将其沉陷于无尽的悲伤之中。然而此时给自己一个心灵的臂弯，抱抱自己，对自己说，没事的，我们再来！悲伤便好了许多！梦想源于生活，生活源于坚持，那份内心对梦想的追求和坚持的温暖，让我不惧前行，让我不抛弃不放弃！
躲在某一个时间想念一段时光的掌纹！
躲在某一个地点，用自身的温暖收拾心情，重新出发，！愿在最好的年纪遇见最好的自己！
【篇五：有一种温暖来自自身】
冽风萧瑟，声声刺骨，漆黑的夜里，无人关注，静静听着回荡的声音，敲击在心上，一片荡漾却无花开。没有人可以陪伴，没有人可以言诉，想要渴望的一丝温暖，无人机与，却似在告诉内心，有一种温暖，来自你自己。
你总说是世界抛弃了你，那你可知晓，世界很忙，根本没空搭理你。在某一个寂静深夜，被噩梦惊醒，你独自一人人在惊恐不安的知觉当中等待静定的时分。海潮一般令人通·窒息的记忆打得你一身湿，将你浸在深不见底的深海当中，你是这样认为的，那一刻，你被世界所孤立·抛弃。你觉得，在这寂静深夜里。万物灰暗，没有飞鸟声，没有蝉鸣，也没有树木拔节的声音，时间就这么荒诞的停顿了。后来，在夜色如水的这个夜晚里，你想，人生，有悲欢离合的无奈。父母的情感·眼前争吵后硝烟弥漫的“战场”·以及被独留下来曾被称作是他们“爱的结晶”的你。一切看来是否都太多余。有句话说“世界是冷的，但别怕，我们，是暖的。”难过时，给自己一个深深的拥抱；也不要在黑夜里独自彷徨，因为心安是唯一的光。愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你能做自己的太阳，你得相信，你的温暖来自你自身。
泰戈尔说，世界以痛吻我，要我报之以歌。温暖，只能自己给。你看着自己变成他们口中的单亲家庭，你看着父母各奔东西，你看着温馨的三人家庭分裂成只有一个你。你变成了负累，变成了随处安放的物品。尽管你还那么小，但你却就这样一次又一次安慰·温暖自己，世界以另一种姿态吻你，你只需要把外界所有的磨难都当成你的强心剂，就足矣。
时光总仁慈，他会为你留置许多隘口，你长大后，供你顿足·回顾·眺视·谵妄，做自以为是的纪念，来温暖自己。甘愿被灵魂深处的知觉指引。你不再是那个沉默寡言的儿时的你了，也没有人说你眼里总像有大雾·没有焦点，带有化不开的隐秘的哀愁了。你没有向他人将过往付诸的习惯，而那些童年时将你拉进冰冷深渊的，如今忆起，虽仍强大，但你明白，它们也只会做无谓的攻击，用力地捅进一片虚实的绵密。而这绵密，是你给予自己所有的温暖所织成的网。这种材质的温暖，柔软且坚不可摧。当夕阳将那种融化后的黄金装粉末喷洒向全世界，暮色中，遥远的风声描不出任何事物清晰的轮廓。倦鸟归巢，雨水飘向远方。你带有夏日独有的干净气息，启程。只觉心中一片光亮，带着伤痛与悲喜，你归心似箭。
你沉沉的合上眼，仿佛渴眠已久的旅人终于找到了栖身之处。你从未如此安稳的睡过，可这次不同，你知道，再睁眼，旧日已过，新日已及。恍惚中你也好似站在潮湿洞穴出口处坦坦荡荡地呼吸，再不需要小心翼翼。然后仰起头，视线穿过漫长的距离，深深呼出一口气，仿佛沐浴在一条宽阔清凉的河流里。大风从额头上吹过，温煦的暖阳，海浪抚摸海岸的声音，一切都美好无比。寂寞未遂，日光落地。
这一种来自你自身的温暖，像未知路途上不尽的天光，笼罩着你。你哼着轻快的小调想，只要心中有景，何处不是花香满径？
【篇六：有一种温暖来自自身】
若浮生只是梦一场，我愿化作我梦中的暖阳
—题记
春光和煦的午后，白衬衣搭配蓝色高腰裙，似乎与这美丽的天气更加般配。穿着粉色小皮鞋走在洁净的石板路上，一切都是那样的养眼。寻觅一张长椅，缓缓地将双手放在两膝上，深呼吸，吸入一股来自春天的薄荷香；举起手，透过手指的缝隙看春光撒满大地，温柔的春风拂起丝丝秀发。我沉醉在这美丽的风景里，不禁想起那阴翳的昨日。
经过漫长而又短暂的三年初中生活，我已经结识了几个掏心窝的姐们儿，他们在我哭泣的时候为我拭去泪水，在我失败的时候给予我鼓励，在我高兴的时候陪我一起大笑，总之，不论什么时候我们都会腻在一起，一起看小说，一起吃零食，一起听音乐……那时的我在她们的陪伴下从未孤单。
由于理想与家庭的逼迫，我们不得不送上一句“珍重再见”，挥手告别，各自相背离去。在还未上高中之前，她们就曾对我说，到了高中一定要交一个比她们对我还好的朋友，于是我一直在等待那下雨时的雨伞，哭泣时的纸巾，饥饿时的面包。等，等，一直等……高中的第一个学期显得如此漫长，因为没有人愿意为我付出。我常常会独自一人在洒满阳光的天台上沉浸在那曾经的回忆里，待泪珠从眼角滑落。透过泪水看世界，一切都是那么孤独。
我靠在长椅上，漫无目的地游目四顾。忽然，我的视线被那压在砖下的一簇绿给吸引去了。俯下身子小心翼翼地将砖块从小草娇小的身上移开。这株小草没有阳光的照耀，有的只是砖块的压迫。砖块以外是青绿色的，被砖块压过的部分却显得柔弱苍白，但它却依旧顽强的生长着。它经受重压而不屈服，直至冲出砖块的压迫，呼吸到了新鲜空气，寻觅到了温暖的阳光。此刻我想在那阴翳的日子里，或许它便是自己的太阳。
看着这株小草，我内心也因此苏醒。是啊，当我总是抱怨天气寒冷时，却不知道自己也能制造温暖；当我总是抱怨学习疲惫时，却不知道自己也能制造乐趣；当我总是抱怨别人不够贴心时，却不知道自己也能给自己关心。就像我不知道有一种力量来自内心，有一种温暖来自自身。
拍拍裙摆上的灰尘，缓缓起身，我渐渐温暖了起来，乐观接受这一切——看似折磨人的一切。如果把心比作核电站，那么乐观就是可以裂变的铀，乐观升高了心的温度，这温度足可以熔铸幸福的根基，保障生命的热源。
没有过不去的昨天，也没有到不了的明天，从今天开始做自己的暖阳。
【篇七：有一种温暖来自自身】
也许，有时候我们会认为，我们所感受到的一切温暖都来自外界：太阳的温度、亲人的关心、朋友的问候……
但有时候，我们真的该问问自己：有没有一种温暖，来自自己的内心。
在自己做事失败后，在自己心情失落时，在自己孤立无援时，这种温暖，会使我们鼓起勇气，站起身，继续向那个目标奔去。
我隐约地记着，在我还在上幼儿园时候，有一天晚上，放学之后，其他同学都陆续被家长接走，只有我的家长迟迟没有到来。当只剩我自己一个人的时候，我感到十分的无助，坐在地上大哭起来。但是，没过几分钟，生性不服输的我做出了一个在那个年龄段内比较困难的决定：自己回家。虽然很害怕，但我内心深处一直有一种温暖鼓励我。站起来，擦干眼角的泪水，我开始执行这个发自内心的“命令”。走出大门几十米后，我看到了一个熟悉的背影——匆匆赶来的母亲。我飞快地跑过去并扑到她的怀里。那一刻，我不仅感受到了母亲给予我的温暖，更感受到了内心深处给予我的温暖。
初中时，有一次期中考试。我因为没有复习而且做题不认真，考得很差，几乎在班里处于倒数的地位。在得知这个消息后，我上课听不进去，下课也不想和别人聊天、玩耍。就连回家后也不想和家长说话，只是走进自己的房间，关上门并反锁，躺在床上看着天花板。那段时间可能是我初中时最黑暗、最寒冷的一段时间。消沉了几天之后，我再一次扪心自问：这样有什么用呢？最后还不是失败？于是，我的内心涌入一股暖流。在后半学期中，我几乎每天都在不停地看书、做题，努力追回之前落下的课程，并巩固新学习的内容。在期末考试上，我用尽自己的全力去应试。结果可想而知，我取得了班内的前十名。这还是要归功于在内心鼓励我的那种温暖。
“不要哭让萤火虫带着你逃跑。”这是歌曲《稻香》里的一句歌词。歌词中的“萤火虫”就像自己内心深处的温暖一样。在自己失落、心灰意冷时，它会带着我们逃离这种寒冷，奔向一个温暖的彼岸。
【篇八：有一种温暖来自自身】
在没有阳光的时候，你自己便是阳光；在没有快乐的时候，你自己便是快乐。在很早以前便听说过这句话，却不懂得它的真正含意。
童年时期，给予我们最多温暖的便是我们父母，在我们难过的时候，父母会给予我们安慰，让我们开心起来；在我们跌倒的时候，父母会将我们扶起，抚去伤痛。
随着我们慢慢长大，对父母依赖渐渐变少了。这时候给予我们更多温暖的便是朋友。朋友给了我们很多。可是人世间更多的是分离，从前给过我温暖与鼓励的朋友，现在大多都各奔东西了。可是生活不会因为分离而暂停，地球不会因为悲伤而停止转动。
人孤独地活着，又孤独的老去。父母不能陪伴我们一生，友情也会因为分离慢慢变淡。人终究要学会一个人生活。因为王者的路，注定是孤独的一个人走的路。弱者在受到挫折与伤害时，总会向身边的人反复念叨，寻求别人的安慰，然后得到别人得到安慰以后，无比开心，然后这样一次又一次循环，他的内心终究会像纸一样脆弱。如果身边没有了朋友，便会崩溃。强者在面对挫折时，会中学习，会看到好的一面。不仅内心会坚强，也会感到温暖。我不是强者，我能够做到的不过是自己找到温暖，用乐观的态度面对困苦。
以前，我也曾经以为全世界与我为敌。中考之后，因为没有发挥好，受到了很大的打击。那时，我觉得家人处处针对我，也不想与别人交流，无比难受。那时虽是炎夏，却彷佛身处寒冬。后来随着时间的推移，我慢慢看开，试着用乐观的态度面对生活。心理学上有这么一句经典的话：你哭是因为你哭了，你笑时因为你笑了。这讲述的便是一种态度，很多时候，虽然我们不能选择开心或者难过，但是我们可以决定哭还是笑，悲观还是乐观。真正的勇者，是在最想哭的时候笑地最大声的人。只有笑，能在难过时给我们温暖与快乐。
天空不总是晴朗，生活不总是顺利。有时，对自己笑一下，收获的是乐观与温暖。怕冷就多穿，口渴就喝水，烦闷就开窗。要接受别人给自己的温暖，但当没有那温暖时，你也要找到来自自身的温暖并开心地活下去。这便是我现在与今后也要一直履行的东西。
【篇九：有一种温暖来自自身】
有一种温暖来自自身。老家的冬天，是很冷的，而身处远方的自己，总感到更冷。原因无它，不关于天气，源于自己。是因为，我知道，有一种温暖是来自自身。
我们都喜欢被温暖包裹，所以都乐意沉陷。温暖让人舒服，像那让人暖洋洋的阳光，像那母亲的怀抱，慰藉着我们受伤的心。所以我们更渴望与人相处，被人呵护，享受别人带给自己的爱。可是，那终究是别人的，万一别人不给呢？万一这些都没有呢？我们找不到那可以给我们安慰的人，得不到一个安心的怀抱呢？我们就真的只是在一旁哭泣，在一旁堕落吗？哪怕一直哭、一直堕落，这样就真的可以救治自己，温暖自己了吗？
我也有过无数个夜晚，无数次渴望身处温暖的时候。在一个个黑黑的夜里，一个人坐在床头把自己严严实实捂在被子里哭泣。有过偷偷摸摸的，有过大喊大叫的，有过哭一整晚的……那时候，我深深体会到孤寂、无奈和失望。有时，就是在哭累后不知不觉的睡着的，可是新的一天还是会来临，我们还是得继续着昨天的忙碌。
哭，没用！哪怕一万次祈求妈妈能在自己身旁，也没用！在哭泣、堕落之后，还是得过着自己那不想要的生活，还是感到孤独，感到冷的寒意。
人群中最容易迷失自己。没错，我们一直在别人的眼光下生活，在别人的怀抱中索取温暖。真的只有别人才能给你温暖吗？当然不是，我们总是迷失自己。我们总是忘了，其实，我们还有自己，还有我们自己的温暖。这样之后，哪怕别人的温暖无法得到，我们也能自己温暖自己。
整顿好自己，自己的伤自己也能修复。不要怕，不要怀疑，你要相信，你有这份能力。你要记得，还有一个温暖来自自身。
在漫长人生的旅途中，你一定要记得：有一种温暖来自自身。哪怕全世界都不要你，你还有你，温暖就不曾抛弃你。所以，温暖一直都在，现在的你，请勇敢面向生活，走向我们心中的桃花源。
【篇十：有一种温暖来自自身】
太阳，给予的温暖只是一瞬间就消失的，而且自身给予的温暖却是永恒的。
别人给予的温暖，是有一定的期限的，当这个期限一到，这温暖便会消失。太阳能给予你在触觉上的温暖，然而太阳只有在晴朗的天气才会出现，然而这种天气并不是每天都有的，在寒冷的冬天，太阳不可能每天都会出现，在这时，你会感受到刺骨的冷，在这是你也只有自身才能给予你温暖。
温暖，常常会在不经意中出现，有时候别人帮助你时，你会感到温暖，在家中父母会给予你温暖，在你失意时，朋友或父母给予你的安慰会给予你温暖，这些温暖是来自外界的，然而，任何的温暖都比不上自身的温暖。
在你遇到挫折时，你要告诉自己：我不能放弃，别人能做到的，我也一定能做到。这时你给自己信心，告诉我自己一定能够做到的，这个时候，你会感受到自己的心中充满了奋斗的动力，这种能力给予了你内心的温暖，这种温暖会让你感受到自己充满了力量。
回忆当初的自己也是经历过挫折。记得当初，因为在考试的时候，你自己并没有去复习，认为自己可以考好，因为在课堂上自己听得特别认真，所以，总觉得自己就算没有复习，自己也可以考好，然而成绩下来之后，自己的成绩没有理想中那么好，自己感到特别沮丧和难过，然而，在接下来的学习中，我告诉自己一定要努力去学习，自己要对自己充满自信，顿时觉得自己的内心被温暖了，顿时觉得自己充满了信心，在任何时候都要对自己有信心，这是你会感到自己的心都是温暖的。
在古代，有许多文人因为许多原因，而没有报效国家的机会，他们会一次一次去努力，或许命运并没有看到他们的努力，然而他们并不会放弃，他们相信自己终会有报效国家的一天，他们靠着自己的信念和报效国家的衷心，在现实的面前永不放弃，用他们的信念和报效国家的衷心来温暖他们早已心灰意冷的心。
温暖，来源有许多种方式，然而会一直存在的温暖，是来自自身的温暖，那温暖是永恒不变的，他回时刻温暖你。