【篇一：第一次游泳】
今年暑假，爸爸、妈妈对我说：“你可以去学游泳了。”高兴的是：我终于可以去学游泳了，担心的是：我在学游泳的时候万一落水了，怎么办呢？这可是第一次学游泳啊！
星期五的下午我和我的同学一起来到游泳馆，跳下车，我就浑身发抖，爸爸看见了，觉得很好笑说：“你抖什么抖，很冷吗？”我没有心思和爸爸开完笑，我把心中的不安全给“倒”了出来：“爸爸你说我下水的时候会不会落到水底去。”“肯定不会的。”爸爸胸有成竹地回答：“有教练在，你怕什么呢？我听了”顿时觉得安慰了许多。
当我哆哆嗦嗦换好泳裤和泳衣来到教练旁，教练先让我们做热身运动，然后在泳池旁打仰泳腿五十个，最后把我们这群“旱鸭子”赶下了水，顿时我感到双脚发软，还不听时使唤地抖动着。接着，教练教我们仰泳的姿势，我只好咬紧牙关，握紧拳头硬撑着，首先学划水然后学打水，在这过程中，我不知道自己喝了多少口水。
时间一分一秒很快得过去了，我的第一次学游泳就这样结束了，只要通过努力，我相信自己很快会学会游泳的。
【篇二：第一次游泳】
记得那天是我第一次游泳，给我留下了最深刻的印象。
那天，我紧张又兴奋地来到游泳池，换上游泳衣，拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池，生怕被水呛。爷爷鼓励我说：“别怕，你不是带着救生圈吗？不会被水呛的。”“扑通！”爷爷先跳下去了。我可不能让爷爷小瞧我，我戴上救生圈，闭着眼睛也“扑通”一声跳下去。我感觉救生圈戴着我慢慢地往上浮，水很凉，爷爷游过来对我说：“现在，我来教你学游泳。首先，你戴着救生圈横着趴在水上，然后双腿使劲往上抬，抬出水面。手也不停地向后划动，你把头露出水面，就行了。”我按照爷爷说的做，不但没学会游泳，还差点吃了不少的水。我泄气了，刚开始那股劲早跑得无影无踪了，还是爷爷劝我，我才肯下水。
这一次，我比前一次认真多了。一边学，一边还在看爷爷怎么游。总算功夫不负有心人，我认真学习总算会戴着救生圈游几下。我高兴及了，在水池边跳来跳去。爷爷说：“不错，有进步，可要继续努力哦！”
游泳真快乐，并使我懂得了一个道理；做事情不能半途而废。我以后还要来游泳，不要用救生圈游泳，要比这次游的更好更远。
这就是我第一次游泳的经历，也是我亲身体念的经念。
【篇三：第一次游泳作文】
下午，火辣辣的太阳高高的挂在空中，好像一个大火球，呼呼的烧烤着大地。
我坐着妈妈的单车向游泳馆走去，到了游泳馆门前有好多小朋友在此等候，我到的时候正好开大门，我迫不及待的往里冲。
我们换好衣服，教练带我们做了一个简单的热身操，防止在水中抽筋，发生危险。
我来到浅水区，教练让我们先适应，水才到我膝盖，只是在水里扑通扑通，教练看我们还行，就让我们来到深水区。
到了深水区带上游泳眼镜，深吸一口气，我把头扎进了水里。心里在默默的数着数：1、2、3……数到了十几下的时候我感觉憋不住了，赶紧把头从水里抬了起来。呼，憋着的一口气终于可以吐出来了。接连大口的呼吸了几次后，我才感觉呼吸畅通了。哎呀妈呀，这在水里憋气的滋味可真是不好受。一看旁边的好朋友，他们两个的头还扎在水里。几秒钟后，他们也憋不住从水里出来了。只见他俩的脸被憋得红红的，一出水面，也是大口大口的喘着气。
不知不觉两个小时的训练结束了，我一点都不愿意离去。
【篇四：第一次游泳】
这几天很热，红谷春天游泳池今天终于开放了。
下午睡觉起来，爷爷带我来到游泳池。池里有许多人，也有许多小朋友，都很快乐地在浅水池、深水池戏水、游泳。
第一次参加游泳，开始我有点害怕。爷爷抱我下到浅水池里。我带了一个儿童救生衣，还有一个套脖子的游泳圈，所以，水怎么也淹不到我的脸。不一会我就适应了，也敢双脚离开地面漂浮了。
我看到了好几个认识的小朋友，我和他们打招呼。我也用我的玩具水枪打池里的小朋友。哈哈！他们都不在乎，只顾自己玩。
我还让爷爷带我到深水池去，让爷爷去游泳，我就在池边漂浮着玩。
深水池，看到一个阿姨带个小哥哥在学游泳，那小哥哥害怕不敢下水。阿姨指着我说：“你看那女孩子都敢下”。那个哥哥说：“她戴了两个救生圈，还有大人呢”。
爷爷怕我太累，几次催我回去。但我正玩在兴头上，就不肯走。一直看到天快黑了，我才随爷爷回来。
游泳把我累坏了，回来洗完澡我就爬在沙发上不想动了。但这一天，我真高兴！
【篇五：第一次游泳】
我一直很想学习游泳，这个暑假老妈终于答应了！我高兴地似兔子一样又蹦又跳！
我每天学习游泳的时间是早上的八点至九点。今天我早早的就来到了这儿。
终于开始了，教练先让我们做了运动，后来教我们游泳时腿是怎样动的，这个可有点难住了我！第一步，两腿伸直并拢。第二步，弯曲腿。第三步，让腿形成一个m形。第四步，两腿张开，划一个最大的圆，再让两腿并拢。
我们练习完了这个动作，又练习了憋气！
我们在水里练习憋气，想什么时候上来就什么时候上来，后来教练规定时间，喊道“15”就上来，我每次都能憋很长时间，但与我一同学习的两位，只能憋到“10”，就上来了。
后来我们玩了一个锻炼憋气的小游戏“捡硬币”。先向水下投一枚硬币，让我们去捡，看谁先捡到。我速度比较敏捷，每次都第一，教练便让他们俩去捡，我练下一个项目“浮”。
这个还比较简单，只要你憋气久就可以了！很快这节课的时间就到了，我也学到了许多知识，继续加油，希望我能更快的学会游泳！加油！
【篇六：第一次游泳】
暑假来了，妈妈又给我报了暑假游泳培训班。我非常害怕，因为前几个暑假游泳时的教练都很凶，我担心这次也不例外。
昨天我跟着妈妈来到游泳馆，只见游泳馆焕然一新：外面的墙都换成了透明的玻璃；顶上的墙都换成了蓝色的波浪线，仿佛是水池里水的倒影；泳池的地砖全换成了马赛克……这时我心想：游泳池的外貌都换了，教练应该也换了吧！
过了一会儿，教练来了。我一眼就认出了他，他可是徐云杰的爸爸呀！这下我的心情放松了许多。
我们跟着徐教练游了一会儿，他就说：“游得不错，去练习吧！”我很开心，自己跑去练习了。游了差不多40分钟，徐教练就到我们身边，说：“今天你们第一天上课，让你们多玩一会儿吧！”听到了这样的话，我兴奋的连心都快跳出来了，徐教练太体贴人了！
这天学游泳的时间让我觉得时间过得真快，可真有点时间如流水般的感觉呀！希望明天这个时刻快快到来，这样就又能游泳了！啊，今年的第一次游泳真快乐！
【篇七：第一次游泳】
今天是我学游泳的第一天，中午十二点半，我胡乱吃了两口饭，就迫不及待地奔下楼去。
走在路上，我忐忑不安，我好害怕被可怕的教练一脚踢下水去，不过，我的心里多的是好奇。沿路看到的大海给了我自信的力量，我不再紧张了。
到了体育公园，我和王袖玉东张西望，好不容易找到了老师，点完名后开始学打腿。我们的老师和蔼可亲，长的眉清目秀，叫唐桂真，一点都没有我想象的那么可怕。
老师先教给我们打腿的姿势，应该上下打腿，绷直脚尖。经过教练的一翻指导，我们学会了打腿。我们先在岸上练习打腿，过了一会儿，我们又去水边练习，直到我们练得筋疲力尽为止。然后，我们在水边躺着练习打腿，并把手的动作加上去。最后，我们慢慢地下水了，教练扶着我们一个一个地游泳。可怜的我算是大个同学，最早下了水，感觉轻飘飘地好像在水上飞翔，不过看起来游得还不错，教练扶着游来游去也挺好玩。再看看周围的伙伴们穿着滑稽的游泳衣，戴着泳镜，真像一只只活泼可爱的小青蛙。
一个半小时到了，我恋恋不舍地离开了游泳池。
【篇八：第一次游泳】
今天天气很好，白天太阳很大，到了晚上天空阴了下来，我就带上游泳圈，穿上游泳裤去海边游泳。
想起来都兴奋啊，大海，一年左右的时间没有与你亲密接触了，还真有点儿迫不及待了，呵呵。
老远就看到海边有好多人，岸上站着许多人，海水里也泡着很多人。一到那边，我就立刻飞奔扑到了大海妈妈的怀抱里。海水暖暖的，泡着好舒服。只是大海太变化多端，像个小宝宝似的，它一会儿很安静，像睡着了，平面如镜。一会儿又醒来了，立刻就吵闹个不停，激起的浪花一次比一次高，仿佛要把一切都淹没起来……
现在正是退潮期，海水慢慢地退下去，海底的沙石也乘机汹涌起来，特别尖锐，碰到我的小屁屁真难受，我只好往前面游，到达水深的地方去。我就这样泡着，泡着……可不一会儿，整个沙滩和礁石都突兀了出来，我不得不依依不舍地爬了上来。许多人在礁石上抓螃蟹。我也跑去抓螃蟹，那些小螃蟹不愧是脚长得多，真是会跑，但我还是抓到了几只装进塑料瓶子里观察了一会儿，回家的时候我就把它们放回了大海里……