我是一个不惯以劳心劳力的做法来折磨自己的人，我喜欢抛弃一切幻想和寄托，从容地活着。由此，我深深体味着舍弃重负的美妙滋味。
倘若是舍弃了重担，即已不再劳心劳力。如朱敦儒的《西江月》：
日日深杯酒满，朝朝小圃花开，自歌自舞自开怀，且喜无拘无碍。青史几番春梦，黄泉多少奇才，不须计较与安排，领取而今现在。
想着自己已舍弃令人憎恶的负担，便快乐得一发不可收拾，即使是在狂风暴雨中也满怀兴趣地看这着唯美的时刻。
当你学会舍弃时，心灵便有一番悸动。于是身体内的脉搏不断振射出生命之歌，激励你去拼搏。
我并不什么都渴望，只希望能静避在阳光下，什么都不想，什么都不做。在感受唯美阳光的时刻，任何语言都会缺席。我的心在阳光中畅游。我是一个快乐而不失斗志的勇士。
当你身负重担时，舍弃，将会把你从深渊中拯救出来。舍弃，触动我们的快乐情绪，让我们深藏于心的自我，暂时撇开尘埃的污浊，帮我们寻找到心灵的归属，以次补偿和抚慰那因负担沉沉而疲累的心灵。
当你舍弃时，你亦应洞察内心的秘密，这样你便可以抛脱一切疑惧、不安和失望。从你物质的人中找出你精神的人。从你血与肉的具体存在中找出你的抽象实质。这便是人类伟大能力的发挥。我不肯定如此你一定成功，但我相信你一定快乐。
当你放下重担，在碧水蓝天柔和色调的融合下，你不再渴望不再痛苦，只有一种难以言传的平和渗入你的灵魂；你的整个身心都沉浸在那令人足以忘却一切的的静谧和安详之中，快乐和喜悦如影相随。
生命也就是三六九载，如何在有限的生命中发掘更多的人生价值？只有放下。佛曰：“放下屠刀，立地成佛。”老舍言：“胸中无累，肩上无担，身体无病便是快乐。”你的快乐并不需如姜白石一过垂虹桥便作：“自作新词韵最娇，小红低唱我吹箫。曲终过尽松陵路，回首烟波十四桥。”你只要有淡淡的开心便足矣。这便是舍弃。
一切血肉负担的尚属泡影，更遑论影外之影；失望痛苦尚是微尘，何况尘中之尘。没有得到，何再索取？舍弃你所负担的事和物。不经意间，你也会发现，快乐便是如此简单，成功便是触手可及。只是舍弃而已。