这学期，我们学校的大课间开展了许多活动，有跑操、热身操、放松操、武术、功夫扇。我最喜欢跳热身操。
刚学热身操时，我心里很紧张，心想：“热身操会不会很难呀？学不好，被同学笑该多丢脸？”音乐响起，老师示范跳了一次给我们看，那优美的动作，轻快的旋律，把我深深地吸引了，我对自己说，一定要学会跳热身操，跳给妈妈看，妈妈一定很高兴。老师接着一个动作一个动作地教我们，我学得可认真呢，可是，学到“叠手旋转”时，我却犯难了，我总弄不清楚该叠那只手，举那只手，人家叠右手，我却叠左手，人家举起左手，我又举起右手，我笨手笨脚的，总跟不上节拍。我脸上感到火辣辣的，我心里紧张极了：“同学一定在心里取笑我了”。我更加乱了，好几次都转错了方向。老师告诉我小窍门：转左边，就叠左手，举右手；转右边就叠右手，举左手。我按照老师的提示做，真灵，一次都没错，练了几个回合，我做得熟练极了，老师表扬了我，我心里甜滋滋的，学得更起劲了。
我最喜欢“放飞”的动作，在欢快的音乐中，双手在胸前交叉，再往上空伸展，一只脚同时抬起，我感觉到自己好像一起小鸟，正像展翅高飞，一种飘飘扬扬的感觉洋溢全身，让我陶醉。
我爱热身操，虽然有点累，但我感到很快乐。