吃完晚饭，我们一家去运动。我们来到了天鹅湖，那里有很多人，有很多老人、叔叔、阿姨和小朋友。最多的就是小朋友，他们在广场上欢快地笑着、跑着、跳着，玩得非常开心。
我们来到健身场所，我选了一块人比较少的地方，开始我的运动。首先我选择了“人工跑步机”，跑步机上面有一个扶手，下面有个斜坡的轮子，当你站在上面的时候一定要抓紧扶手，不然会摔跤的。我抓紧扶手两只脚用力的“奔跑”，跑了一会我就感觉很累，这时才发现我的衣服都湿透了。我拿起身边的水杯“咕咚咕咚”喝了满满一大杯水，啊!喝完水真舒服哪，觉得全身又充满力量啦。休息了一会，我来到一台“自行车”的器材旁边，它的形态像一辆自行车，只是它没有轮子，坐在上面很舒服，就像骑自行车一样，虽然蹬得很很累但能感受到骑车的乐趣。接着我又换了很多不同的健身器材，玩得可真是开心啊。
在运动后，天已经很黑很黑了，可这时广场又来很多人，有的在跳舞，有的在练歌，有的在踢毽子，还有的小朋友在玩泥沙。因为时间很晚，我们也累得不行就回家了。